暑さ対策

初夏のこの時期、行楽シーズンでもあり外出する機会が多くなりますが、気を付けておきたいのが熱中症です。夏本番にのみ注意が必要な気がしますが、今の時期は暑さに慣れていないため、発症しやすいそうです。対策としては、こまめな水分補給や暑い所での無理な運動を控えるなどですが、つい油断してしまうこともあり得るので注意して、いい夏を送れるようにしていこうと思います。

担当　H